Ontspanningsmeditaties
Een ontspanningsmeditatie helpt je om stress te verminderen, je gedachten tot rust te brengen en je lichaam volledig te ontspannen. Of je nu een korte meditatie zoekt voor een drukke dag of een langere sessie om diep te ontspannen, hier vind je een breed aanbod aan ontspanningsmeditaties. Kies een meditatie die bij je past en ervaar de rust en harmonie die het je brengt.
0
Korte ontspanningsmeditatie: laat spanning los in slechts 7 minuten
0
16 Minuten pure rust | Ontspanningsmeditatie die jouw emotionele Balans herstelt
0
Overprikkeld? Luister deze ontspanningsmeditatie en voel rust in je hoofd
0
Ontspanningsmeditatie: in 18 minuten meer innerlijke vrijheid
0
Ontspanningsmeditatie voor directe rust: voel je snel oké