Jij bent niet de massa.
Jij volgt je eigen pad.
Jij kiest voor balans.

Jij bent niet de massa.
Jij volgt je eigen pad.
Jij kiest voor balans.

335.000+

downloads via spotify

175+

positieve reacties

7x

live op de radio

Mediteren is een fluitje van een cent.

Je hoeft echt niet een uur stil te zitten in een donkere kamer met kaarsen en wierook om goed te mediteren. Mediteren kan overal, op elk moment. Het draait allemaal om dat ene moment voor jezelf, even alles loslaten. Dat is alles!


Ben je onderweg in de trein naar een belangrijke vergadering en wil je je focus vergroten? Of wil je na een drukke werkdag even tot jezelf komen? Zoek je wat frisse energie tijdens je dagelijkse wandeling?  Minutez is hier voor jou.

laagdrempelige meditaties 

Je hebt geen wierook en een kussentje nodig om te mediteren ;-)

Gemaakt voor de 'buitenbeentjes'

Voor als je niet bang bent om buiten de lijntjes te kleuren en je kracht wilt ontdekken.  

Luister waar en wanneer je wilt

Thuis, buiten, op het werk of onderweg. Altijd binnen handbereik via Spotfiy en een persoonlijke app (in de maak).

Jouw persoonlijke sidekick

Ik ben er voor je, met warme woorden en glimlach die je aanmoedigt.

Wat anderen voelen na hun Minutez-moment.

Ik voelde me rustig en in mijn kracht.

Mooie combinatie van muziek en stem! Het gevoel dat ik de dag aan kan. Mijn lijf voelde ontspannen, mijn hoofd relatief leeg en ik voelde me in mijn kracht.

Daphne, 33 jaar
Super in balans! 
De vertraging, de positiviteit. Het besef dat je alles al in je hebt, jouw ritme, jouw kracht, jouw energie.
Leroy, 41jaar
Voldaan en ontspannen
Ik word er heel rustig van. Als ik 'sochtends mediteer, start ik de dag goed. Na m’n werk gebruik ik de meditatie om af te bouwen en rustig thuis te komen, zonder dat ik nog met werkdingen in m’n hoofd zit.
Miranda, 62jaar

Minutez in de media

Bij Minutez draait alles om het makkelijk maken van meditatie. Gewoon precies wat je nodig hebt om je hoofd helder te maken en je energie te vernieuwen. Het gaat om jou, jouw rustmomenten, en die krachtige unieke kant van jezelf!

Dat onze aanpak opvalt, is niet gek. De media heeft Minutez al meerdere keren in de schijnwerpers gezet, van de OranjeMeditaties tot de Ondernemersmeditaties en zelfs onze Ziekenhuismeditaties. Elke meditatie met één doel: jou helpen om je eigen koers te varen, waar je ook bent.